Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

Pulpeciki z tuńczyka i ziemniaków

4.7 230 оценки

Подготовка 30 мин.

Общо 50 мин.

30 sztuk

Съставки

4 - 5 gałązek natki pietruszki, świeżej, tylko liście
50 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
150 g ziemniaków ugotowanych (patrz wskazówka)
100 g bułki tartej plus dodatkowa ilość do obtaczania pulpecików
220 g tuńczyka, z puszki w sosie własnym, odsączonego (waga po odsączeniu)
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego opcjonalnie
1 płaska łyżeczka soli
1 jajko
2 - 3 szczypty papryki słodkiej, mielonej
olej do głębokiego smażenia

Трудност

лесно

Хранене за 1 sztukę

Натрий 137.8 mg

Протеин 2 g

Калории 184.6 kJ / 44 kcal

Мазнини 2 g

Фибри 0.3 g

Наситените мазнини 0.2 g

Въглехидрати 4 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

KUCHNIA ŚRÓDZIEMNOMORSKA 83 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką

35 мин.

Łosoś z cytrynowym sosem holenderskim, szparagami i ryżem

45 мин.

Małże po marynarsku

1ч. 15 мин.

Małże w mleku kokosowym i curry

1ч. 10 мин.

Zupa bouillabaisse z sosem rouille

1ч. 10 мин.

Ravioli z krewetkami

1ч. 40 мин.

Kotlety rybne z musem z groszku i mięty

1ч. 20 мин.

Ryba po tajsku w mleczku kokosowym z ryżem

35 мин.

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Няма оценки

Pstrągi z warzywami na parze

55 мин.

Sałatka śledziowa z ziemniakami

1ч.

Łosoś z warzywami i sosem holenderskim

50 мин.

Покажи всичко