Устройства и аксесоари
Naleśniki z pieczarkami i śmietanką sojową
Подготовка 40 мин.
Общо 2ч. 5 мин.
12 sztuk
Съставки
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
400 g wody
Ciasto naleśnikowe
-
180 g mąki gryczanej
-
70 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
500 g wody
-
2 łyżki oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Nadzienie z pieczarkami i śmietanką sojową
-
200 g śmietanki sojowej
-
1 ząbek czosnku
-
1 - 2 łyżeczki pasty miso jasnej
-
1 łyżeczka płatków drożdżowych (по избор)
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g pieczarek pokrojonych w 2 mm plastry
-
10 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
mieszane zioła, świeże, (szczypiorek, bazylia), ilość do dekoracjirukola ilość do dekoracji
Трудност
средно
Хранене за 1 sztukę
Натрий
401.6 mg
Протеин
6.7 g
Калории
788.9 kJ /
188.5 kcal
Мазнини
9.7 g
Фибри
2.4 g
Наситените мазнини
1.6 g
Въглехидрати
20.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
BEZ LAKTOZY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоOmlet z jarmużem
35 мин.
Pierogi z bryndzą i szpinakiem
14ч.
Pęczotto z bobem i cukinią
1ч.
Omlet na parze z pieczarkami i szpinakiem
40 мин.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Pilaw z ziarnami i burakiem
30 мин.
Wegetariańskie curry ziemniaczane z kalafiorem (aloo gobi)
1ч. 10 мин.
Makaron z cukinii z pesto i suszonymi pomidorami (TM6)
20 мин.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ч. 20 мин.
Gratin z czerwoną soczewicą, bakłażanem i cukinią
1ч. 10 мин.
Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem
55 мин.