Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.2 181 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porcje

Съставки

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Korma z pieczonymi warzywami

55min

Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą

2h 20min

Curry z serem paneer

5h

Chakalaka

45min

Grzanki z warzywami i pastą jajeczną

20min

Makaron z marchewki w sosie pomidorowym z oliwkami

20min

Wegetariański kimbap z omletem i szpinakiem

2h

Tarta serowa z cydrem

1h

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50min

Tagliatelle z marchewki z pesto z naci marchewki

40min

Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)

20min

Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze

1h

Покажи всичко