Omlet z jarmużem

Omlet z jarmużem

4.3 182 оценки

Подготовка 15 мин.

Общо 35 мин.

4 porcje

Съставки

70 g sera gouda pokrojonego na kawałki
1 ząbek czosnku
100 g jarmużu tylko liście, bez twardych części
6 jajek
2 szczypty suszonych płatków chili
¼ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
500 g wody

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 15 g

Калории 786 kJ / 188 kcal

Мазнини 13 g

Фибри 1 g

Въглехидрати 2 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

ZDROWE ODŻYWIANIE 11 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Szparagi z młodymi ziemniakami i jogurtowym sosem holenderskim

55 分钟

Tarta z sałatką jarzynową

1小时 10 分钟

Podpłomyk alzacki ze szparagami

1小时 10 分钟

Chakalaka

45 分钟

Szparagi z ziemniakami i sosem holenderskim

50 分钟

Wegańskie curry z cytrynowym ryżem

55 分钟

Spätzle ze szparagami i czosnkiem niedźwiedzim

50 分钟

Spaghetti z sosem szparagowym (TM5, TM6)

55 分钟

Zapiekanka ziemniaczana z kalafiorem i parmezanem

1小时

Jajka sadzone na Varomie z ziemniakami, szparagami i sosem cytrynowym

50 分钟

Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym

1小时 45 分钟

Kalafiorowe sakiewki i surówka z czerwonej kapusty

45 分钟

Покажи всичко