Преминете към основното съдържание Търсене
Stir-fry beef bowl

Stir-fry beef bowl
3.9 454 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 35 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • soy sauce
    50 g
  • oyster sauce
    40 g
  • brown sugar
    1 tbsp
  • dried chilli flakes
    ¼ tsp
  • ground black pepper
    ¼ tsp
  • stir-fry beef
    500 g
  • cornflour
    2 tsp
  • water
    1000 g
  • white rice rinsed and drained
    300 g
  • carrot peeled and cut into matchsticks
    1
  • red capsicum (small), cut into thin slices
    1
  • canned baby corn drained and cut into halves (approx. 235 g after draining)
    410 g
  • broccoli cut into small florets
    200 g
  • garlic cloves
    2
  • sesame oil
    1 tsp
  • piece fresh ginger peeled
    3 cm

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1402.4 mg
Протеин 44.4 g
Калории 2226.3 kJ / 530.1 kcal
Мазнини 4.9 g
Фибри 8.5 g
Наситените мазнини 2 g
Въглехидрати 71.8 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Simply Delicious 88 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Stack up the savings 126 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Layered chicken meatball stroganoff

4.8(12)

40 мин.

Roast beef with Yorkshires and gravy

4.7(25)

3ч. 15 мин.

Tex-Mex chicken casserole

4.3(130)

45 мин.

Crispy Chinese lemon chicken

4.5(26)

40 мин.

Chicken and leek pot pies

4.8(47)

1ч. 15 мин.

Creamy chicken curry and rice

4.7(413)

45 мин.

Chicken and risoni bake

4.1(193)

1ч. 15 мин.

Chicken and pesto risoni

4.4(362)

35 мин.

Speedy bean and chorizo chilli with rice

4.5(16)

45 мин.

Zucchini slice

4.6(1.2K)

45 мин.

Corned beef with mustard sauce

4.1(301)

1ч. 30 мин.

Mongolian lamb hot pot

4.4(488)

3ч. 25 мин.

 Покажи всичко