Устройства и аксесоари
Тази рецепта е предназначена за специфично устройство и комбинация от аксесоари. Без тази необходима настройка не можем да гарантираме успешен резултат.
Thermomix® TM7
Съвместим
Thermomix® TM6
Съвместим
Thermomix® TM5
Съвместим
Cytrynowo-rozmarynowy pstrąg i warzywa na parze
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
2 porcje
Съставки
-
1 cytryna ekologiczna
-
2 pstrągi, świeże, oczyszczone ok. 200-250 g każdy
-
1 łyżeczka soli morskiej plus dodatkowa ilość do oprószenia warzyw
-
1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
-
2 gałązki rozmarynu, świeżego
-
500 g wody
-
200 g marchewki pokrojonej w 1 cm plastry
-
200 g groszek cukrowy, mrożony świeżego, w strączkach, obranego z łyka
-
200 g różyczek brokułu
-
1 łyżka oliwy z oliwek
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Протеин
48 g
Калории
1815 kJ /
433.5 kcal
Мазнини
11.4 g
Фибри
13 g
Въглехидрати
35.5 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичко
Ryba z ziemniakami z sosem pomidorowym
50 min
Ryby z ryżem z warzywami
50 min
Łosoś z kapustą w cieście francuskim
1 godz.
Łosoś w chrupiącej panierce z warzywami i sosem śmietanowo-cytrynowym
1 godz.
Ryba gotowana na parze, warzywa i pilaw
45 min
Karp w migdałowej panierce
1 godz. 40 min
Ryba z warzywami na parze
1 godz. 15 min
Filet z białej ryby, ziołowy ryż i warzywa na parze
50 min
Dorady i ziemniaki gotowane na parze
35 min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50 min
Spaghetti z cukinii z łososiem i pesto
30 min
Łosoś w kremowym sosie pieczarkowym z ziemniakami
50 min