Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

Couscous with chicken, lamb and spicy sausages

3.6 18 оценки
Подготовка 40 мин.
Общо 1ч. 10 мин.
6 portions

Съставки

  • fresh coriander leaves only
    4 sprigs
  • fresh parsley leaves only
    4 sprigs
  • brown onions cut into halves
    200 g
  • lamb shoulder preferably bone in (see tip), cut into pieces (4 cm x 4 cm)
    400 g
  • salt
    3 tsp
  • ground pepper
    ½ tsp
  • olive oil
    40 g
  • carrots cut into pieces (approx. 1.5 cm)
    400 g
  • turnips cut into 6 or 8 pieces (depending on size)
    250 g
  • ground cinnamon
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • water
    900 g
  • skinless chicken breast fillets cut into fine strips (approx. 2 cm long)
    300 g
  • beef or lamb spicy sausages (по избор)
    6
  • zucchinis unpeeled, cut into slices (approx. 1.5 cm)
    400 g
  • couscous medium grain
    350 g
  • raisins
    70 g
  • canned chickpeas rinsed and drained
    350 g
  • harissa paste
    1 - 2 tsp
    1 - 2 tsp chilli paste

Трудност

средно


Хранене за 1 portion

Протеин 51 g
Калории 3753 kJ / 900 kcal
Мазнини 43 g
Фибри 11.7 g
Въглехидрати 70 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко