Устройства и аксесоари
Spinach and cheese-filled meatloaf
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 15 мин.
4 portions
Съставки
-
extra virgin olive oil plus extra for greasing20 g
-
Parmesan cheese crust removed and cut into pieces (3 cm)50 g
-
brown onions cut into halves50 g
-
garlic cloves to taste1 ½ - 2
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
breadcrumbs40 g
-
beef mince400 g
-
eggs2
-
freshly ground black pepper½ tsp
-
salt2 tsp
-
50 g cheddar cheese, cut into slices (2-3 mm)Gruyère cheese cut into slices (2-3 mm)50 g
-
fresh baby spinach leaves25 g
-
yellow capsicum cut into pieces (3-4 cm)450 g
-
fresh basil leaves only4 - 5
-
chopped tomatoes canned or fresh cut into pieces (2-3 cm)400 g
-
water200 g
-
white sugar (по избор)1 pinch
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
35 g
Калории
2128 kJ /
508 kcal
Мазнини
31 g
Фибри
6.1 g
Въглехидрати
18 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRed pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 мин.
Sticky chicken
24ч. 35 мин.
Moroccan lamb with pilaf
5ч. 40 мин.
Mexican chicken soup
30 мин.
Okonomiyaki
30 мин.
Mexican chicken stew
40 мин.
Lamb and quinoa stew
1ч.
Chorizo and chicken pasta
50 мин.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1ч.
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 мин.
San bei ji (three cup chicken)
35 мин.
Meatballs with chilli cheese potatoes
1ч.