Устройства и аксесоари
Chicken skewers with cumin rice and warm vegetable salad
Подготовка 35 мин.
Общо 2ч.
4 portions
Съставки
Marinated chicken skewers
-
salt1 ½ tsp
-
ground cinnamon1 tsp
-
ground sweet paprika1 tsp
-
ground allspice (see Tips)1 tsp
-
skinless chicken breast fillets cut into long thin strips (5 mm thick, 2 cm wide)450 g
-
cherry tomatoes (по избор)6 - 8
-
brown onion50 g
-
tomato paste60 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 - 6 sprigs
-
water80 g
-
vinegar20 g
Salad dressing
-
cherry tomato cut into halves50 g
-
white wine vinegar15 g
-
olive oil20 g
-
salt½ tsp
-
ground black pepper (по избор)1 pinch
-
fresh flat-leaf parsley leaves only2 - 3 sprigs
Steamed chicken skewers, cumin rice and warm vegetable salad
-
basmati rice200 g
-
water1700 g
-
carrots cut into pieces120 g
-
cumin seeds (по избор)1 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
mixed vegetables (e.g. capsicum, eggplant, zucchini, cauliflower, broccoli, asparagus), cut into pieces (3 cm)600 g
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Протеин
39 g
Калории
1801 kJ /
431 kcal
Мазнини
7 g
Фибри
6.8 g
Въглехидрати
48 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Fabulous Flavour on Every Level
72 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоLayered chicken meatball stroganoff
40 мин.
Roast beef with Yorkshires and gravy
3ч. 15 мин.
Tex-Mex chicken casserole
45 мин.
Crispy Chinese lemon chicken
40 мин.
Chicken and leek pot pies
1ч. 15 мин.
Creamy chicken curry and rice
45 мин.
Chicken and risoni bake
1ч. 15 мин.
Chicken and pesto risoni
35 мин.
Speedy bean and chorizo chilli with rice
45 мин.
Zucchini slice
45 мин.
Corned beef with mustard sauce
1ч. 30 мин.
Mongolian lamb hot pot
3ч. 25 мин.