Устройства и аксесоари
Broccoli and pea soup with cauliflower cashew cream
Подготовка 20 мин.
Общо 40 мин.
4 portions
Съставки
-
raw cashews50 g
-
water for soaking
Chive oil (optional)
-
ice250 g
-
filtered water for ice bath and for boiling
-
fresh chives60 g
-
extra virgin olive oil150 g
Soup and cashew cream
-
garlic cloves1 - 2
-
brown onion cut into halves100 g
-
spring onions/shallots trimmed, white parts and half of green parts3
-
ghee80 g
-
water750 g
-
lemon juice2 tbsp
-
Chicken stock paste (see Tips)2 tsp
-
broccoli cut into small florets and stalks cut into thin slices250 g
-
frozen baby peas300 g
-
cauliflower cut into small florets200 g
-
salt2 tsp
-
ground black pepper to taste (optional)
-
egg yolks (optional)2
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1531.4 mg
Протеин
13.2 g
Калории
3018.3 kJ /
718.5 kcal
Мазнини
67.1 g
Фибри
10 g
Наситените мазнини
20.9 g
Въглехидрати
13 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
'Quirky' Every day
9 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоVersatile smooth soup
45 мин.
Goulash soup
2ч. 35 мин.
Steamed white fish with chermoula and mulligatawny soup
1ч.
Use-it-up flu fighter chicken soup
30 мин.
Smoky Mexican bean soup
35 мин.
Gyoza soup
25 мин.
Miso chicken noodle soup (gut health)
30 мин.
"Hug in a mug" chicken soup
30 мин.
Barley, bacon and chorizo soup
50 мин.
Creamy capsicum and zucchini soup
40 мин.
Spiced Moroccan lentil soup
40 мин.
Creamy chicken cauliflower soup (Skinnymixers)
40 мин.