Устройства и аксесоари
Achari paneer murgh
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 5 мин.
4 portions
Съставки
Pickling spice
-
dried red chillies (Kashmiri chillies or long red chillies)6
-
fennel seeds2 tsp
-
fenugreek seeds1 tsp
-
black mustard seeds1 tsp
-
nigella seeds½ tsp
-
sea salt flakes1 tsp
Murgh
-
canola oil60 g
-
black mustard seeds1 tsp
-
chicken thigh fillet cut into cubes (3 cm)750 g
-
natural yoghurt180 g
-
ground turmeric2 tsp
-
Kashmiri chilli powder2 tsp
-
salt1 ½ tsp
-
paneer cut into cubes (1.5 cm) (see Tips)250 - 300 g
-
brown onions cut into quarters2
-
ginger paste (see Tips)1 tbsp
-
garlic paste (see Tips)1 tbsp
-
fresh tomato cut into quarters80 g
-
tomato paste80 g
-
Chicken stock paste (see Tips)½ tsp
-
fresh coriander leaves only, torn into pieces, plus extra for garnishing1 bunch
-
ground black pepper½ tsp
Трудност
средно
Хранене за 1 portion
Натрий
1900.1 mg
Протеин
44.4 g
Калории
2331 kJ /
555 kcal
Мазнини
34.4 g
Фибри
12.7 g
Наситените мазнини
7 g
Въглехидрати
21.1 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Flavours of India
98 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоRed pesto chicken salad (Skinnymixers)
35 мин.
Sticky chicken
24ч. 35 мин.
Moroccan lamb with pilaf
5ч. 40 мин.
Mexican chicken soup
30 мин.
Okonomiyaki
30 мин.
Mexican chicken stew
40 мин.
Lamb and quinoa stew
1ч.
Chorizo and chicken pasta
50 мин.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1ч.
Lu ji chi (braised chicken wings)
25 мин.
San bei ji (three cup chicken)
35 мин.
Meatballs with chilli cheese potatoes
1ч.