Преминете към основното съдържание Търсене
Zucchini, ham and corn bites

Zucchini, ham and corn bites
3.2 57 оценки
Подготовка 15 мин.
Общо 40 мин.
48 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

  • coconut oil spray, for greasing
  • zucchini cut into pieces
    140 g
  • frozen corn kernels
    50 g
  • shaved ham (see Tips)
    100 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • arrowroot flour
    30 g
  • bicarbonate of soda
    ½ tsp
  • coconut flour (see Tips)
    30 g
  • eggs
    4

Трудност

лесно

Хранене за 1 portions

Натрий 75.8 mg
Протеин 1.1 g
Калории 59.7 kJ / 14.2 kcal
Мазнини 0.9 g
Фибри 0.2 g
Наситените мазнини 0.6 g
Въглехидрати 0.5 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hip Hip... Hooray! 85 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(207)

1 Std. 50 Min

Chicken and warm potato salad

4.5(208)

55 Min

Swedish meatballs with gravy

4.3(393)

30 Min

Quick pulled pork in beer sauce

4.5(34)

35 Min

Easy Chinese beef and tomato

4.3(28)

40 Min

Roast porchetta with fig macadamia stuffing

4.6(23)

14 Std.

Chicken tikka masala with saffron rice

4.7(159)

4 Std. 40 Min

Easy lamb hotpot

4.5(65)

2 Std.

Bangers and mixed mash with caramelised onions

4.7(222)

45 Min

Thai red pork curry

4.4(145)

35 Min

Spinach and cheese-filled meatloaf

4.3(66)

1 Std. 15 Min

Meatballs in a sticky plum sauce

4.2(107)

1 Std. 25 Min

 Покажи всичко