Преминете към основното съдържание Търсене
Beef cobbler with polenta dumplings

Beef cobbler with polenta dumplings
4.0 120 оценка
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Регистрирайте се безплатно

Съставки

Cheese and polenta dumplings
  • extra virgin olive oil for greasing
  • cheddar cheese cut into pieces (3 cm)
    300 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    4 sprigs
  • polenta
    190 g
  • self-raising flour
    80 g
  • sea salt
    1 pinch
  • baking powder
    1 tsp
  • full cream milk
    100 g
  • egg
    1
Beef cobbler
  • brown onion (approx. 150 g), cut into halves
    1
  • garlic cloves
    3
  • extra virgin olive oil
    20 g
  • beef mince
    500 g
  • raw sugar
    1 tsp
  • paprika
    1 tsp
  • ground ginger
    1 tsp
  • ground cayenne pepper to taste
    ¼ - ½ tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
  • ground allspice
    ½ tsp
  • ground black pepper
    1 pinch
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • Vegetable stock paste (see Tips)
    2 tsp
  • water
    100 g
  • tomato paste
    1 tbsp
  • canned black beans drained and rinsed
    400 g
  • red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)
    100 g

Трудност

лесно

Хранене за 1 portion

Натрий 1406.7 mg
Протеин 65.5 g
Калории 4212.2 kJ / 1002.9 kcal
Мазнини 47.3 g
Фибри 14.7 g
Наситените мазнини 23.9 g
Въглехидрати 72 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

Hearty casseroles and bakes 10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Creamy Mediterranean chicken bake (Skinnymixers)

4.9(19)

50 мин.

Chicken in peanut sauce with chilli-cucumber salad

4.2(187)

35 мин.

Korean pulled pork buns with pickled salad (Skinnymixers)

4.8(5)

1ч. 5 мин.

Asian beef salad with peanut dressing

4.6(75)

30 мин.

Coq au vin blanc with mashed potato

4.3(196)

1ч. 50 мин.

Jalapeño and lime chicken burger with corn smash

4.7(82)

1ч. 15 мин.

Sticky chicken

4.5(310)

24ч. 35 мин.

Turkey rissoles and kale slaw

4.4(109)

30 мин.

Slow cooked Mexican beef

4.6(102)

1ч. 30 мин.

Salami, pea and corn fritters

4.6(48)

40 мин.

Black bean spaghetti bolognese (gut health)

4.5(53)

45 мин.

Chicken velouté meal (TM6)

4.2(157)

45 мин.

 Покажи всичко