Устройства и аксесоари
Beef cobbler with polenta dumplings
Подготовка 20 мин.
Общо 1ч. 30 мин.
4 portions
Съставки
Cheese and polenta dumplings
-
extra virgin olive oil for greasing
-
cheddar cheese cut into pieces (3 cm)300 g
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
polenta190 g
-
self-raising flour80 g
-
sea salt1 pinch
-
baking powder1 tsp
-
full cream milk100 g
-
egg1
Beef cobbler
-
brown onion (approx. 150 g), cut into halves1
-
garlic cloves3
-
extra virgin olive oil20 g
-
beef mince500 g
-
raw sugar1 tsp
-
paprika1 tsp
-
ground ginger1 tsp
-
ground cayenne pepper to taste¼ - ½ tsp
-
ground cinnamon½ tsp
-
ground allspice½ tsp
-
ground black pepper1 pinch
-
canned chopped tomatoes400 g
-
Vegetable stock paste (see Tips)2 tsp
-
water100 g
-
tomato paste1 tbsp
-
canned black beans drained and rinsed400 g
-
red capsicum deseeded and cut into pieces (2 cm)100 g
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
1406.7 mg
Протеин
65.5 g
Калории
4212.2 kJ /
1002.9 kcal
Мазнини
47.3 g
Фибри
14.7 g
Наситените мазнини
23.9 g
Въглехидрати
72 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hearty casseroles and bakes
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоChicken tikka masala with saffron rice
4ч. 40 мин.
Korean Bo ssam (MEATER+®)
29ч. 20 мин.
Champagne poached chicken terrine
1ч. 30 мин.
Ginger beef and sugar snap peas with rice
1ч. 45 мин.
Keftedes (meatballs)
2ч. 30 мин.
Feed a family creamy coconut chicken curry
1ч. 10 мин.
Spring onion and caramelised lemon chicken
1ч. 15 мин.
Mexican pulled pork
28ч. 10 мин.
Meatloaf with mushroom sauce
1ч. 15 мин.
Harissa lamb with green couscous
40 мин.
Creamy beef curry and rice
1ч. 15 мин.
Pork belly with noodles and chilli miso sauce
4ч. 20 мин.