Aromatic chicken pilaf

Aromatic chicken pilaf

4.1 93 оценки
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions

Съставки

  • basmati rice
    400 g
  • piece fresh ginger peeled and cut into slices
    10 cm
  • garlic cloves
    6
  • brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves
    1
  • olive oil
    50 g
  • cinnamon quills
    2
  • cardamom pods crushed
    10
  • dried bay leaves
    2
  • ground coriander
    1 tbsp
  • ground cloves
    ½ tsp
  • cumin seeds
    2 tsp
  • ground nutmeg
    1 tsp
  • chilli powder to taste
    ¼ - ½ tsp
  • skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)
    500 g
  • canned chopped tomatoes
    400 g
  • dry white wine
    100 g
  • ground turmeric
    1 tsp
  • salt
    2 tsp
  • ground black pepper
    1 tsp
  • water
    800 g
  • fresh curry leaves
    3
  • frozen broad beans (or fresh), unpodded
    350 g
  • fresh coriander leaves only, for garnishing
    5 sprigs

Трудност

лесно


Хранене за 1 portion

Натрий 885.8 mg
Протеин 25.6 g
Калории 2038.4 kJ / 485.3 kcal
Мазнини 13.9 g
Фибри 9.9 g
Наситените мазнини 2.7 g
Въглехидрати 59.3 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация


Можете да харесате също и ...

Покажи всичко