Устройства и аксесоари
Aromatic chicken pilaf
Подготовка 25 мин.
Общо 1ч. 20 мин.
6 portions
Съставки
-
basmati rice400 g
-
piece fresh ginger peeled and cut into slices10 cm
-
garlic cloves6
-
brown onion (approx. 150 g), peeled and cut into halves1
-
olive oil50 g
-
cinnamon quills2
-
cardamom pods crushed10
-
dried bay leaves2
-
ground coriander1 tbsp
-
ground cloves½ tsp
-
cumin seeds2 tsp
-
ground nutmeg1 tsp
-
chilli powder to taste¼ - ½ tsp
-
skinless, boneless chicken thighs cut into pieces (3 cm)500 g
-
canned chopped tomatoes400 g
-
dry white wine100 g
-
ground turmeric1 tsp
-
salt2 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
water800 g
-
fresh curry leaves3
-
frozen broad beans (or fresh), unpodded350 g
-
fresh coriander leaves only, for garnishing5 sprigs
Трудност
лесно
Хранене за 1 portion
Натрий
885.8 mg
Протеин
25.6 g
Калории
2038.4 kJ /
485.3 kcal
Мазнини
13.9 g
Фибри
9.9 g
Наситените мазнини
2.7 g
Въглехидрати
59.3 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Hearty casseroles and bakes
10 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоEasy lamb hotpot
2ч.
Pulled chicken tortillas (Diabetes)
40 мин.
Orange-brined turkey (MEATER+®)
29ч. 45 мин.
Sri Lankan red beef curry
1ч. 40 мин.
Hunter's lemon chicken rissoles
1ч.
Chicken Caprese pasta salad
25 мин.
Katsu chicken with cauliflower rice and pickled salad
55 мин.
Moroccan chicken with couscous
45 мин.
Chicken in chipotle sauce
40 мин.
Gwinganna turmeric & coconut chicken with green beans
1ч.
Thai chicken wraps
40 мин.
Tingly Korean pork noodle ramyeon
50 мин.