Устройства и аксесоари
Cauliflower and fennel nuggets with ajvar
Подготовка 30 мин.
Общо 1ч. 35 мин.
35 pieces
Съставки
Ajvar (capsicum and eggplant dip)
-
red capsicums (approx. 420 g), cut into halves and deseeded2
-
eggplant (approx. 350 g), cut into halves lengthways1
-
olive oil plus extra for drizzling40 g
-
garlic clove1
-
fresh red chilli deseeded if preferred1
-
pitted Kalamata olives6
-
fresh flat-leaf parsley leaves only4 sprigs
-
salt2 pinches
-
ground smoked paprika2 pinches
-
lemon juice20 g
Cauliflower and fennel nuggets
-
water500 g
-
cauliflower florets150 g
-
fennel bulb trimmed and cut into slices150 g
-
cheddar cheese cut into cubes (3-4 cm)100 g
-
spring onions/shallots (approx. 60 g), trimmed and cut into quarters3
-
fresh flat-leaf parsley leaves only, plus extra (optional) to serve2 sprigs
-
garlic clove1
-
olive oil20 g
-
breadcrumbs100 g
-
Dijon mustard1 tsp
-
egg1
-
salt1 tsp
-
ground black pepper1 tsp
-
nutritional yeast2 tsp
-
pine nuts40 g
-
lemon cut into wedges, to serve (optional)
Трудност
лесно
Хранене за 1 piece
Натрий
142.8 mg
Протеин
2 g
Калории
244.8 kJ /
58.3 kcal
Мазнини
4 g
Фибри
1.1 g
Наситените мазнини
0.9 g
Въглехидрати
3.2 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
Vegetarian Kitchen
87 Рецепти
Австралия и Нова Зеландия
Австралия и Нова Зеландия
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPretzels
1ч. 35 мин.
Only the best chocolate chip cookies ever
25 мин.
Melting moments with lemon cream
45 мин.
Smash burger taco
40 мин.
Traditional sausage rolls
50 мин.
Brazilian cheese puffs
20 мин.
Hidden veg sausage rolls
45 мин.
ABC muffins
40 мин.
Vanilla protein balls
20 мин.
Apple and almond overnight oats (gut health)
24ч. 10 мин.
Peanut butter brownie bliss balls (Post-natal)
1ч. 10 мин.
Little lasagne cups
2ч. 50 мин.