Descubre todos los beneficios naturales que aporta el aumentar la ingesta de fruta y verdura. Disfruta de esta selección de recetas para preparar zumos, smoothies y comidas sabrosas que te sorprenderán.
Smoothie delicioso
10 min.
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
10 min.
Smoothie de piña y naranja al aroma de jengibre
10 min.
Smoothie saludable
10 min.
Tacos vegetales de lentejas con dip de tofu
4h 30 min.
Tortitas de patata, zanahoria y queso con dip de aguacate
30 min.
Panecillos de zanahoria y semillas
15h
Tomates con burrata y vinagreta de pipas y chía
15 min.
Buñuelos de kale y gorgonzola
20 min.
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
1h 20 min.
