![Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/E394D187-AECF-4111-AF2A-78F1515ED80C/Derivates/eef61400-fc18-47cf-bd5c-42751e6de8a2.jpg)
Versiuni compatibile
Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 80 g de copos de avena
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 40 g de semillas de chía
- 170 g de dátiles sin hueso en mitades
-
60
g de cacahuetes tostados sin sal
sau 60 g de mantequilla de cacahuete - 2 cucharaditas de piel de naranja rallada
- 30 g de zumo de naranja
- 50 g de proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
- 50 g de copos de quinoa hinchada
- 30 g de cacao puro en polvo
- 1 cucharadita de canela molida
- ¼ de cucharadita de sal
- 50 g de semillas de cáñamo
- 50 g de pipas de calabaza
- 30 g de pepitas de chocolate negro
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 666.1 kJ / 159.1 kcal
- Proteine
- 7.4 g
- Carbohidrați
- 14.6 g
- Grăsimi
- 6.7 g
- Grăsimi saturate
- 1.3 g
- Fibre
- 4 g
- Sodiu
- 107.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateMinitostas de falso tartar de tomate
20min
Boquerones en vinagre
48 godz.
Minicroissants con relleno de jamón y queso
10 min
Tostas de ensaladilla con maíz
1j
Huevos endiablados (Devilled Eggs)
55 Min
Panecillos de leche con relleno de atún y maíz
10 min
Croquetas de berenjena, queso rulo y nueces
5h
Almendras fritas
15 min
Tostas de sobrasada vegana
30min
Edamame (habas tiernas de soja)
20min
Dumplings chinos de repollo y carne de cerdo
1h 35 min
Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta
1 Std. 10 Min