Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

Barritas de proteínas con chocolate, naranja y canela

3.5 26 evaluări

Prep 15 min.

Total 1h 20 min.

20 unidades

Ingrediente

80 g de copos de avena
400 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
40 g de semillas de chía
170 g de dátiles sin hueso en mitades
60 g de cacahuetes tostados sin sal

60 g de mantequilla de cacahuete
2 cucharaditas de piel de naranja rallada
30 g de zumo de naranja
50 g proteínas en polvo sabor vainilla o chocolate
50 g de copos de quinoa hinchada
30 g de cacao puro en polvo
1 cucharadita de canela molida
¼ de cucharadita de sal
50 g de semillas de cáñamo
50 g de pipas de calabaza
30 g de pepitas de chocolate negro

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 unidad

Sodiu 107.7 mg

Proteine 7.4 g

Calorii 666.1 kJ / 159.1 kcal

Grăsimi 6.7 g

Fibre 4 g

Grăsimi saturate 1.3 g

Carbohidrați 14.6 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Proteína al día 30 rețete
Spania

Revista Thermomix nº 142 36 rețete
Spania

Revitalízate 10 rețete
Spania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Migas con pimientos de Padrón

30min

Fajitas veganas con tofu

25min

Porra antequerana

1h 10min

Tortillitas de calabacín

20min

Boquerones en vinagre

48h

Rosca de quesadillas de pollo chipotle

1h

Cucuruchos de guacamole y queso cremoso

1h

Fajitas de gambas con guacamole de yogur y brotes

25min

Barritas energéticas de frutos secos

1h 15min

Crackers integrales al romero

2h

Barritas de avena, almendras y arándanos

1h 10min

Barritas energéticas de avena y plátano

1h 10min

Afișare toate