Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Thermomix® TM31
Compatibil
Smoothie de espinacas, lechuga, apio y frutas
Prep 10 min.
Total 10 min.
6 raciones
Ingrediente
-
1 manzana lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 pera lavada, sin pepitas y en cuartos
-
1 limón pelado sin nada de parte blanca ni pepitas
-
1 plátano en trozos
-
2 - 3 tallos de apio en trozos
-
150 g lechuga romana en trozos
-
100 g de espinacas baby frescas
-
250 g de agua muy fría
-
½ cucharadita de sal
-
250 g de cubitos de hielo
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Proteine
1.3 g
Calorii
164 kJ /
39 kcal
Grăsimi
0.3 g
Fibre
2.2 g
Carbohidrați
7.6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revitalízate
10 rețete
Spania
Spania
Smoothies y zumos
12 rețete
Spania
Spania
Smoothies y zumos
12 rețete
Mexic
Mexic
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Licor de chocolate blanco
1h 20 min.
Gin and tonic de lavanda
10 min.
Licor de crema de whisky
2h 5 min.
Mojito
5 min.
Detox verde
10 min.
Piña colada
5 min.
Coronel
5 min.
Mojito blanca Navidad
10 min.
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10 min.
Manhattan
5 min.
Margarita con escarcha de cítricos
30 min.
Sorbete de piña colada con dátiles
5 min.