Smoothie saludable
TM6 TM5 TM31

Smoothie saludable

4.3 (6 ratings)

Ingrediente

  • 1 naranja pelada, sin nada de parte blanca ni semillas
  • 100 g de albaricoques frescos, picados
  • 80 g de zanahoria en rodajas
  • 70 g de tofu sedoso (ver sugerencia)
  • 100 g de cubitos de hielo
  • 6 anacardos crudos (y alguno más en trozos para decorar)
  • 150 g de bebida de soja

Valori nutritive
per 1 vaso
Calorii
764 kJ / 183 kcal
Proteine
10 g
Carbohidrați
24 g
Grăsimi
6.5 g
Grăsimi saturate
1 g
Fibre
4.5 g
Sodiu
55.5 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate