Versiuni compatibile
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 30 g migdałów, w płatkach
- 180 g żółtej soczewicy, suszonej, Melvit
- 100 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
- 400 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 400 g mleka kokosowego
- 300 g wody
- ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka soli
- 30 g koncentratu pomidorowego
- 50 g suszonych pomidorów, pokrojonych w 5 mm paski
- 30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
- bazylia, świeża, tylko liście, ilość do podania
- oliwa z oliwek, extra virgin, do podania (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porcję
- Calorii
- 2156.2 kJ / 515 kcal
- Proteine
- 18.4 g
- Carbohidrați
- 52.2 g
- Grăsimi
- 29.6 g
- Fibre
- 9.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
Rețete alternative
Afișare toate
Kapuśniak kaszubski
45 λεπτ.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123ωρ. 50 λεπτ.
Rosół drobiowy
2 godz. 15 min
Upiększająca zupa krem z batatów Laury Drost
35 λεπτ.
Pikantna zupa gyros z wieprzowiną
40 λεπτ.
Turecka zupa z czerwonej soczewicy i kaszy bulgur
30 min
Tajska zupa z kurczakiem (Tom Kha Gai)
40 λεπτ.
Zupa minestrone z piersią z indyka i pesto ziołowym
50 λεπτ.
Gulasz z chorizo, ciecierzycą i makaronem
30 min
Rozgrzewająca zupa z kurczakiem i kaszą bulgur
1sa 15 dk
Zupa krem z ciecierzycy
30 min
Zupa krem z cukinii i pieczarek
30 min