Dispozitive și accesorii
Rețeta este concepută pentru a fi gătită cu anumite accesorii. Fără această configurare, nu vă putem garanta un rezultat de succes
Thermomix® TM7
Compatibil
Thermomix® TM6
Compatibil
Thermomix® TM5
Compatibil
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 porcje
Ingrediente
-
30 g migdałów, w płatkach
-
180 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
100 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
400 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
400 g mleka kokosowego
-
300 g wody
-
¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
¾ - 1 łyżeczka soli
-
30 g koncentratu pomidorowego
-
50 g suszonych pomidorów pokrojonych w 5 mm paski
-
30 - 40 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
bazylia, świeża tylko liście, ilość do podania
-
oliwa z oliwek, extra virgin (opțional) do podania
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
18.4 g
Calorii
2156.2 kJ /
515 kcal
Grăsimi
29.6 g
Fibre
9.2 g
Carbohidrați
52.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 rețete
Polonia
Polonia
PEŁNE ZDROWIA
60 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toate
Cytrynowa zupa z jarmużem i białą fasolą
55 min.
Zupa grzybowa z dorszem
45 min.
Barszcz czerwony, ziołowe kluski
1h 10 min.
Barszcz na zakwasie z uszkami
123h 50 min.
Zupa z pokrzyw
40 min.
Zupa bryndzowa
45 min.
Moczka wegańska
45 min.
Krem z warzyw i gruszki z pulpetami z serem
45 min.
Zupa selerowo-gruszkowa
50 min.
Zupa krem z jarmużu
30 min.
Zupa z kukurydzy z kurczakiem
50 min.
Zupa Pho ze spiralizowaną rzodkwią (TM6, TM7)
50 min.