Dispozitive și accesorii
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
Prep 20 min.
Total 55 min.
4 porcje
Ingrediente
-
200 g kaszy jęczmiennej pęczak
-
40 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
5 - 10 g liści natki pietruszki, świeżych
-
80 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
10 g oliwy z oliwek
-
1 czubata łyżeczka tymianku, suszonego
-
400 g piersi z indyka, bez skóry, bez kości pokrojonej na 2 cm kawałki
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki oregano, suszonego
-
500 g wody
-
1 kostka bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
-
20 g masła
-
400 g cukinii pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
60 g suszonych pomidorów, w oleju odsączonych, pokrojonych w paski
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
913.3 mg
Proteine
30.5 g
Calorii
1766.8 kJ /
422 kcal
Grăsimi
14 g
Fibre
6.4 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
48.8 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiS-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateGulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Świąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Kaczka nadziewana farszem mięsno-grzybowym
3h 40 min.
Burger XXL
1h 55 min.
Galette z kurczakiem dla całej rodziny
1h 55 min.
Kaczka z jabłkami, kluski ziemniaczane i surówka z kapusty ze śliwkami
2h 50 min.
Bigos podhalański
1h 40 min.
Udka kurczaka pieczone na kapuście
1h 10 min.
Kurczak po cygańsku
1h 20 min.
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Ognisty kurczak z warzywną surówką
6h 45 min.
Pierś z indyka z sosem żurawinowym
13h 20 min.