Revista maio 2018

25 Recept

Revista Maio 2018

Laksa de camarão e frango

Laksa de camarão e frango

50p

Omelete no forno

Omelete no forno

40p

Zoodles de atum

Zoodles de atum

1óra

Salada de cevada com frango e beterraba

Salada de cevada com frango e beterraba

8óra 40p

Solha com ervas e arroz jambalaya

Solha com ervas e arroz jambalaya

45p

Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

30p

Gyozas de porco com molho de soja

Gyozas de porco com molho de soja

45p

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

Costeletas de borrego e puré de ervilhas e espinafres

1óra

Copos de aveia com iogurte

Copos de aveia com iogurte

15óra

Smoothie de manga, morango e framboesa

Smoothie de manga, morango e framboesa

5p

Croissants integrais

Croissants integrais

4óra

Barras energéticas de frutos secos

Barras energéticas de frutos secos

4óra

Sumo de abacaxi e espinafres

Sumo de abacaxi e espinafres

5p

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

Salada em frasco de massa integral e molho de caju

8óra

Gratinado de frango, fiambre e queijo

Gratinado de frango, fiambre e queijo

1óra

Salada de quinoa e legumes

Salada de quinoa e legumes

45p

Trifle de framboesa e limão

Trifle de framboesa e limão

2óra

Crocante mediterrânico

Crocante mediterrânico

50p

Gelado de chocolate rápido

Gelado de chocolate rápido

5p

Salmão com arroz de coentros

Salmão com arroz de coentros

25p

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte

45p

Salada iraniana com molho de abacate

Salada iraniana com molho de abacate

15p

Xarém de sardinha

Xarém de sardinha

50p

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

Tagliatelle com favas e molho de ricota e hortelã

30p

Tarte banoffee com espuma de banana

Tarte banoffee com espuma de banana

15p