Eszközök és tartozékok
Salada de cevada com frango e beterraba
Előkészítés 10p
Összesen 8óra 40p
6 doses
Összetevők
-
cevada perolada250 g
-
noz80 g
-
água mais q.b. p/ demolhar800 g
-
½ cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro½ c. chá de
-
peito de frango (2 unid. aprox.)400 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
Pimenta q.b.
-
mostarda30 g
-
iogurte natural360 g
-
azeite15 g
-
beterraba cortada em pedaços400 g
-
maçã Royal Gala s/ caroço cortada em pedaços300 g
-
agrião80 g
-
tomate-cereja cortado em metades250 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Fehérje
24 g
Kalória
1375 kJ /
329 kcal
Zsír
14 g
Rost
6 g
Szénhidrát
26 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista maio 2018
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseSalada de quinoa com ervilhas e pesto de coentros
25 Min
Choquinhos à Bulhão Pato
30 Min
Salada de beterraba com halloumi
15 Min
Salada de batata, feijão-verde e ovo cozido
45 Min
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 Min
Salada de quinoa com molho "green goddess"
1 Std.
Salada de bulgur com romã
50 Min
Mexilhões com bloody Mary
30 Min
Mexilhões com cerveja e mostarda
20 Min
Mexilhões com caril verde
25 Min
Cogumelos recheados
40 Min
Nachos sem glúten com guacamole
35 Min