Sopa primavera com pesto de hortelã

Sopa primavera com pesto de hortelã

4.3 4 értékelés

Előkészítés 5p

Összesen 30p

6 doses

Összetevők

Pesto

queijo parmesão
50 g
amêndoa c/ pele
50 g
dentes de alho
2
hortelã
50 g
manjericão
25 g
sumo de limão (½ unid. aprox.)
15 g
azeite
130 g

Sopa

azeite
35 g
cebola cortada em pedaços
150 g
dentes de alho
2
cenoura cortada em pedaços
100 g
aipo cortado em pedaços
80 g
água
1000 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
sal
1 c. chá de
batatinha nova cortada em quartos
400 g
curgete cortada em cubos pequenos
200 g
ervilhas de quebrar
150 g
hortelã só as folhas
2 pés de
manjericão só as folhas
2 pés de

Nehézség

könnyű

Tápérték ekkora adagban: 1 dose

Fehérje 6 g

Kalória 1196 kJ / 286 kcal

Zsír 29 g

Rost 2 g

Szénhidrát 1 g

Tetszik, amit lát?

Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!

Regisztráljon 30 napos ingyenes próbaverzióra, és fedezze fel a Cookidoo® világát. Nincs kötöttség.

Regisztráljon ingyen További információ

Szintén szerepel a

Revista maio 2018 25 Recept
Portugália

Talán még tetszeni fog...

Összes megjelenítése

Tomatada de ovos

35 Min

Sopa de favas e hortelã

45 Min

Canja cremosa

50 Min

Sopa rica de legumes

1 Std.

Sopa de feijão branco e tomate

30 Min

Creme de aveia com agrião

35 Min

Sopa proteica de lentilhas e feijão-preto

40 Min

Creme cor de laranja

50 Min

Caldo de bacalhau e brócolos

30 Min

Sopa de noodles

35 Min

Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto

40 Min

Vichyssoise com maçã verde

45 Min

Összes megjelenítése