Eszközök és tartozékok
Copos de aveia com iogurte
Előkészítés 5p
Összesen 15óra
8 unidades
Összetevők
Iogurte tipo grego
-
leite1000 g
-
leite em pó50 g
-
iogurte natural120 g
-
açúcar amarelo (választható)40 g
Copos de aveia
-
flocos de aveia finos100 g
-
sementes de chia10 g
-
maçã reineta cortada em pedaços200 g
-
água40 g
-
mel50 g
-
canela em pó1 c. chá de
-
Óleo q.b. p/ untar
-
frutos vermelhos100 g
Nehézség
könnyű
Tápérték ekkora adagban: 1 unidade
Fehérje
9 g
Kalória
762 kJ /
182 kcal
Zsír
5 g
Rost
3 g
Szénhidrát
27 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista maio 2018
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseDoce de abacaxi
45p
Essência de baunilha
168óra
Panquecas em frasco
20p
Chutney de pera e mostarda
40p
Bolachas de sêmola de milho com recheio de figo e nozes
Nincs értékelés
Beringelas em azeite à siciliana
Nincs értékelés
Polpa de tomate
2óra 20p
Visita pós-venda: Iogurte e Granola
12óra
Vinagreta de morango
Nincs értékelés
Espargos em conserva
Nincs értékelés
Camarão salteado
15p
Cogumelos salteados
25p