Eszközök és tartozékok
Almôndegas de frango com orzo e molho de iogurte
Előkészítés 25p
Összesen 45p
8 doses
Összetevők
-
sobras de pão50 g
-
coentros mais q.b. p/ guarnecer25 g
-
aneto20 g
-
cebola roxa cortada em pedaços100 g
-
carne de frango, s/ osso e s/ pele semicongelada, cortada em cubos pequenos500 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta2 pitada de
-
azeite mais q.b. p/ fritar50 g
-
vinagre de sidra15 g
-
dente de alho1
-
iogurte grego natural150 g
-
pepino cortado em cubos pequenos (1 cm aprox.)50 g
-
água1000 g
-
massa tipo pevide300 g
-
espinafres baby150 g
Nehézség
közepes
Tápérték ekkora adagban: 1 dose
Nátrium
674.3 mg
Fehérje
22.5 g
Kalória
1350.4 kJ /
322.7 kcal
Zsír
9.3 g
Rost
3.5 g
Telített zsír
1.5 g
Szénhidrát
37.3 g
Tetszik, amit lát?
Ez a recept és több mint 100 000 másik vár Önre!
Regisztráljon ingyen További információSzintén szerepel a
Revista maio 2018
25 Recept
Portugália
Portugália
Talán még tetszeni fog...
Összes megjelenítéseAlmôndegas de frango com molho de tomate e esparguete
1óra
Frango com quiabo
50p
Massa com frango no forno
1óra
Vitela com molho de laranja
40p
Coelho à moda de Trás-os-Montes
55p
Hambúrgueres de frango
1óra
Favada
55p
Boeuf bourguignon
1óra 45p
Croquetes com vinagreta de citrinos e manjericão
7óra
Rolo de peru com cogumelos
50p
Porco agridoce com legumes
1óra 20p
Frango cremoso indiano (butter chicken)
1óra