Pour vivre une grossesse sereine et tout en gourmandise, retrouvez nos délicieuses recettes d'entrées, plats et desserts, réparties sur 3 trimestres, ainsi que les conseils d'une nutritionniste, afin de répondre à vos besoins nutritionnels et ceux de votre votre bébé.
Velouté de légumes verts au sarrasin
45 λεπτ.
Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
30 λεπτ.
Bowl de lentilles au haddock
30 λεπτ.
Roulés de dinde farcis aux marrons, purée potimarron-patate douce
50 λεπτ.
Gaufres parmesan-basilic, tomate et mozzarella
35 λεπτ.
Gaspacho melon, abricot et feta
30 λεπτ.
Rillettes de maquereaux aux pruneaux
25 λεπτ.
Cabillaud vapeur sauce crevettes et tagliatelle de courgette
50 λεπτ.
Fiadone corse
50 λεπτ.
Bœuf sauté aux légumes croquants
50 λεπτ.
Smoothie jar
40 λεπτ.
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1ωρ. 50 λεπτ.
Crème aux noix de cajou et aux herbes
8ωρ. 15 λεπτ.
Salade de maquereau fumé, fenouil, champignon et amande
45 λεπτ.
Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil
50 λεπτ.
