Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

Boulettes de porc au fromage, sauce rosée et légumes du soleil

4.7 13 βαθμολογίες
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 50 λεπτ.
4 portions

Υλικά

  • gousses d'ail
    2
  • de persil frais, équeuté
    15 g
  • œuf
    1
  • de chapelure
    80 g
  • de viande de porc hachée
    450 g
  • de mozzarella râpée
    180 g
  • de concentré de tomate
    15 g
  • de sel
    2 c. à café
  • de poivre moulu
    1 ½ c. à café
  • d'huile d'olive
    2 c. à soupe
  • oignon coupé en quatre
    1
  • de beurre
    20 g
  • de pulpe de tomate (1 boite)
    400 g
  • de basilic frais émincé et un peu pour le service
    15 g
  • de crème liquide 30-40% m.g.
    60 g
  • d'eau
    400 g
  • de poivron rouge taillé en lamelles
    150 g
  • de poivron vert taillé en lamelles
    150 g
  • d'aubergine détaillée en dés
    300 g
  • de courgettes coupées en rondelles
    400 g

Διατροφή ανά 1 portion

Θερμίδες 792 kcal / 3313.8 kJ
Πρωτεΐνη 38 g
Λιπαρά 54.2 g
Υδατάνθρακες 39.9 g
Φυτικές ίνες 8.7 g
Κορεσμένα λιπαρά 23.5 g
Νάτριο 1751.8 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από 100.000 άλλες σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς δεσμεύσεις.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες


Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων