Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
ή 8 feuilles de menthe fraîche
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 41.1 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 41.6 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Galette pomme-speculoos
2h 30min
Galette frangipane aux framboises
1h 30min
Galette des rois vanille-fève tonka
1 Std. 20 Min
Galette pistache et fleur d'oranger
1h 30min
Compote de kiwis, pommes et vanille
30 Min
Crème dessert à la vanille
3 godz. 40 min
Faire sauter 200 g de pommes
15 Min
Crèmes au chocolat light
1h 25min
Compote pomme-banane
20 Min
Porridge au chocolat et à la poire à préparer la veille
20 Min
Petites crèmes aux œufs et au caramel
3h 45min
Crème dessert au caramel
1 Std.