Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Lemon-coco curd
- 3 œufs
- 150 g de sucre roux
- 150 g de jus de citron fraîchement pressé
- 1 c. à soupe de fécule de maïs
- 100 g d'huile de noix de coco
Le smoothie aux fruits rouges
- 300 g de fruits rouges frais variés
- 400 g de fromage blanc nature au lait de brebis
Le montage des jars
- 250 g de fraises fraîches
- 150 g de granola maison
- 200 g de fromage blanc nature au lait de brebis
- 200 g de fruits rouges frais variés
-
8
feuilles de basilic frais
ή 8 feuilles de menthe fraîche
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1818.3 kJ / 433.1 kcal
- Πρωτεΐνη
- 10.6 g
- Υδατάνθρακες
- 41.1 g
- Λιπαρά
- 25.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 13 g
- Φυτικές ίνες
- 5.8 g
- Νάτριο
- 41.6 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrème dessert au chocolat
25 min
Blanc-manger à la banane
3h 15min
Riz gluant au lait de coco
8j 45 menit
Ananas givré à la sauge
12j
Crème banane-tapioca
45 min
Moelleux banane coco chocolat
20 dk
Strüdel d'automne
1 godz. 15 min
Crème glacée mascarpone
5hod.
Sundae au coulis de fruits rouges
13 Std.
Bûche glacée vanille-noix de pécan
16h
Crème caramel
3 godz.
Glace au coco
4h