Saumon à la sauce japonaise et légumes verts
TM31 TM5 TM6

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1 (125 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 oignon rouge, coupé en quatre
  • 1 gousse d'ail
  • 1 petit piment rouge frais, épépiné
  • 2 cm de gingembre frais
  • 4 brins de coriandre fraîche, effeuillés
  • 100 g de sauce de soja
  • 1 c. à soupe de graines de sésame dorées
  • 450 g d'eau
  • 1 brocoli, en fleurettes
  • 250 g de haricots verts frais
  • 4 pavés de saumon frais
  • 100 g de petits pois, frais ou surgelés

Διατροφή
ανά 1 portion
Θερμίδες
1506 kJ / 360 kcal
Πρωτεΐνη
34 g
Υδατάνθρακες
11 g
Λιπαρά
19 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων