Pełnowartościowe dania obiadowe o niskim indeksie glikemicznym (IG). Zbiór przepisów z zachowaniem wskazań dietetycznych, opublikowanych wcześniej na Cookidoo®.
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 λεπτ.
Zupa z czerwoną soczewicą
45 λεπτ.
Zupa gulaszowa z białej fasoli
45 λεπτ.
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40 λεπτ.
Kaszotto z kaszy gryczanej z porem, jarmużem i kurczakiem
45 λεπτ.
Pęczotto z indykiem, cukinią i suszonymi pomidorami
55 λεπτ.
Pulpety indycze nadziewane mozzarellą
40 λεπτ.
Łosoś na kremowym szpinaku
50 λεπτ.
Dorsz po tajsku z Varomy
1ωρ. 10 λεπτ.
Pstrągi w papilotach z miętą i cukinią
40 λεπτ.
Gulasz warzywny z dorszem i pastą tahini
50 λεπτ.
Gulasz wieprzowy w stylu greckim
35 λεπτ.
Kotlety z jagnięciny z chimichurri i sałatką
2ωρ.
Kofty z wołowiny i fety
2ωρ. 30 λεπτ.
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1ωρ. 10 λεπτ.
Wegańska fasolka po bretońsku
13ωρ. 50 λεπτ.
Chana masala
35 λεπτ.
Wegański burger bezglutenowy z portobello
1ωρ.
Papryki faszerowane komosą ryżową i soczewicą
1ωρ. 20 λεπτ.
Sałatka mocy z quinoa, awokado i szpinakiem
1ωρ.
