Gulasz wieprzowy w stylu greckim

Gulasz wieprzowy w stylu greckim

3.9 806 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 35 λεπτ.

4 porcje

Υλικά

200 g cebuli przekrojonej na pół
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
25 g oliwy z oliwek
800 g krojonych pomidorów, z puszki
2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
1 łyżeczka soli
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 łyżeczka oregano, suszonego
1 łyżeczka tymianku, świeżego
½ łyżeczki cukru (προαιρετικό πεδίο)
500 g polędwicy wieprzowej pokrojonej w paski (1 x 3 cm)
80 g czarnych oliwek, bez pestek (προαιρετικό πεδίο)

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porcję

Νάτριο 661.4 mg

Πρωτεΐνη 29 g

Θερμίδες 1178.9 kJ / 281.8 kcal

Λιπαρά 11.3 g

Φυτικές ίνες 4.9 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.4 g

Υδατάνθρακες 16.5 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

OBIADY Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Συνταγές
Πολωνία

SZYBKIE OBIADY 9 Συνταγές
Πολωνία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Makaron w sosie pomidorowo-ziołowym

50 Min

Kebabczety z grilla

2 Std. 30 Min

Gulasz z ciecierzycy i chorizo ze szpinakiem

45 Min

Polędwica faszerowana mozzarellą i suszonymi pomidorami z ziemniakami i brokułem

55 Min

Roladki z kurczaka z ryżem i sosem musztardowym

50 Min

Grillowane kebaby z kurczaka z sosem tahini i podpłomykami

1 Std.

Kurczak w sosie ostrygowym (sous-vide, z osłoną noża miksującego) z ryżem jaśminowym

2 Std. 10 Min

Kurczak w papilotach z ananasem i curry

1 Std.

Pulpety, o rety! Beaty Dobroszek-Trzebskiej

1 Std. 10 Min

Szarpana łopatka wieprzowa z sosem BBQ i cebulą trenera

11 Std.

Grillowane steki z antrykotu z chimichurri

45 Min

Zapiekanka ziemniaczana z białą kiełbasą

1 Std. 30 Min

Εμφάνιση όλων