Receitas vegan saudáveis e muito saborosas que vão despertar os seus sentidos. Salada de milho e arroz preto, húmus de tomate seco com crackers, panquecas de grão… descubra novas combinações que o vão surpreender a si e à sua família.
Salada de quinoa e manga
1ωρ.
Pilaf de sementes e beterraba
30 λεπτ.
Gelado de morango vegan
5 λεπτ.
Panquecas de grão
20 λεπτ.
Tofu mexido
25 λεπτ.
Sopa de tomate e lentilhas
35 λεπτ.
Quiche de trigo sarraceno e cogumelos
6ωρ.
Falafel com húmus de beterraba
20 λεπτ.
Salada de milho e arroz preto
1ωρ.
Crackers doces de sementes
1ωρ. 10 λεπτ.
Húmus de tomate seco com crackers
1ωρ. 15 λεπτ.
Sopa picante de couve-flor
30 λεπτ.
Salada de batata-doce, lentilhas e freekeh (Dani Valent)
1ωρ. 30 λεπτ.
