Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Sopa de tomate e lentilhas

Sopa de tomate e lentilhas
3.0 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 35 λεπτ.
6 doses
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • lentilhas vermelhas secas inteiras
    120 g
  • pimenta preta
    5 grãos de
  • tomate maduro cortado pedaços
    900 g
  • cebola cortada em pedaços
    1
  • concentrado de tomate
    75 g
  • vinagre de vinho branco
    1 c. chá de
  • açúcar mascavado
    1 - 1 ½ c. chá de
  • salsa só as folhas
    5 pés de
  • água
    750 g
  • caldo de legumes caseiro
    2 c. sopa de
    1 cubo de caldo de legumes
  • Salsa picada q.b. p/ servir
  • sal marinho p/ servir
    1 pitada de
  • pimenta preta p/ servir
    1 pitada de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 dose

Πρωτεΐνη 8.4 g
Θερμίδες 554 kJ / 131 kcal
Λιπαρά 2.1 g
Φυτικές ίνες 5.8 g
Υδατάνθρακες 17.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Sopa 3 C's

4.8(28)

45ωρ.

Creme de brócolos e queijo camembert

4.6(18)

45 λεπτ.

Sopa de brócolos com croutons

4.5(81)

1ωρ.

Sopa fria de cenoura e gengibre

4.5(42)

55 λεπτ.

Creme de abóbora com ravioli

4.7(46)

35 λεπτ.

Sopa de feijão com legumes

4.3(34)

45 λεπτ.

Creme de cogumelos

4.3(162)

20 λεπτ.

Creme de camarão

4.2(11)

1ωρ.

Juliana de legumes

4.7(340)

40 λεπτ.

Bisque de marisco

4.1(8)

45 λεπτ.

Creme de ervilhas com queijo-creme

4.2(26)

50 λεπτ.

Creme de espargos com rolinhos crocantes

4.9(16)

1ωρ. 5 λεπτ.

 Εμφάνιση όλων