Crackers doces de sementes

Crackers doces de sementes

4.1 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 10 λεπτ.

1 Receita completa

Υλικά

óleo de coco extra virgem
40 g
banana (90 g aprox.) cortada em pedaços
1
água
60 g
sementes de sésamo
40 g
semente de girassol
50 g
sementes de abóbora
60 g
semente de chia brancas
40 g
sementes de linhaça
2 c. sopa de
coco ralado
50 g
açúcar amarelo
1 c. sopa de

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 Receita completa

Πρωτεΐνη 56.9 g

Θερμίδες 8550 kJ / 2035 kcal

Λιπαρά 174.2 g

Φυτικές ίνες 45.6 g

Υδατάνθρακες 47 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Receitas vegan 13 Συνταγές
Πορτογαλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Cenouras de massa folhada com recheio de creme de cenoura e salsa

45 λεπτ.

Ovos tingidos de laranja

55 λεπτ.

Pintainhos

35 λεπτ.

Ovos tingidos de verde

55 λεπτ.

Ovos tingidos de azul claro

55 λεπτ.

Ninhos crocantes de Páscoa com salada de ovo

1ωρ.

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

45 λεπτ.

Húmus de pesto com tomate seco

15 λεπτ.

Fajitas de bacalhau com pasta de grão-de-bico

40 λεπτ.

Batatas "fritas" saudáveis

40 λεπτ.

Bolinhas de ervilhas e queijo feta com dip de iogurte

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia integral com cebola e pimento

3ωρ. 20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων