Устройства и аксесоари
Gulasz z soczewicy i buraków
Подготовка 15 мин.
Общо 55 мин.
4 porcje
Съставки
-
350 g pieczarek pokrojonych w 3 mm plastry
-
20 g oliwy z oliwek
-
270 g czerwonych buraków pokrojonych na 3-4 cm kawałki
-
150 g korzenia pietruszki pokrojonego na 4 cm kawałki
-
80 g czerwonej cebuli przekrojonej na pół
-
200 g zielonej soczewicy, suszonej
-
4 ziarna ziela angielskiego
-
3 ziarna pieprzu czarnego
-
2 liście laurowe, suszone
-
650 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu wegańskiego, wykonanego w TM
-
10 - 20 g czerwonego octu winnego10 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
35 g koncentratu pomidorowego
-
½ - 1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
½ łyżeczki cynamonu, mielonego
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście drobno posiekana, do dekoracji
Трудност
лесно
Хранене за 1 porcję
Натрий
659.8 mg
Протеин
17.7 g
Калории
1248.5 kJ /
298.4 kcal
Мазнини
6.4 g
Фибри
10.4 g
Наситените мазнини
1 g
Въглехидрати
47.4 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE OBIADY IV
20 Рецепти
Полша
Полша
SYCĄCE DANIA
10 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPomidorowe arancini z ciągnącą się mozzarellą
1ч.
Cepeliny z serem
24ч. 50 мин.
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
1ч. 30 мин.
Warzywne curry z mleczkiem kokosowym
50 мин.
Wrapy z shawarmą z boczniaków
45 мин.
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25 мин.
Kotleciki z czerstwego chleba z serem i ziołami
35 мин.
Kluski na parze z sosem pieczarkowym
50 мин.
Ragout z soczewicą i burakami
2ч. 10 мин.
Falafele z sosem pomidorowo-kokosowym
9ч.
Bazyliowe knedle z ratatouille
40 мин.
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 мин.