Устройства и аксесоари
Sałatka detox z kalafiorem i cieciorką
Подготовка 30 мин.
Общо 13ч. 50 мин.
6 porcji
Съставки
Dressing
-
50 - 60 g awokado dojrzałego, pokrojonego na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g oliwy z oliwek
-
65 - 80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
30 g syropu klonowego30 g syropu z agawy
-
½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
1000 g wody
-
1 łyżeczka soli
-
220 g cieciorki, suszonej Melvit, uprzednio namoczonej przez 8-12 godz. (patrz wskazówka)
-
5 g mięty, świeżej tylko liście
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
400 g kalafiora pokrojonego na kawałki
-
80 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
110 g jabłka kwaśnego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
-
50 g selera naciowego pokrojonego na kawałki
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
6 g
Калории
828.3 kJ /
197.8 kcal
Мазнини
11.2 g
Фибри
5.3 g
Въглехидрати
23.8 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE KOLACJE II
20 Рецепти
Полша
Полша
PEŁNE ZDROWIA
60 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоSałatka ziemniaczana na ciepło (z grilla)
1h 10min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Grillowana cukinia z dressingiem bazyliowo-cytrynowym
35min
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40min
Śródziemnomorska sałatka ziemniaczana (z osłoną noża miksującego 2.0)
55min
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10min
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1h 15min
Surówka brokułowa całoroczna
10min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Sałatka z kurczaka z makaronem
1h 15min
Jajka faszerowane korniszonami
50min