Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

Pieczarki faszerowane szpinakiem i parmezanem

4.3 465 оценки

Подготовка 20 мин.

Общо 40 мин.

4 porcje

Съставки

20 g oliwy z oliwek plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
60 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
500 g pieczarek dużych (ok. 16 szt.)
2 - 3 ząbki czosnku
300 g liści szpinaku, mrożonych uprzednio rozmrożonych i odsączonych
60 g jogurtu typu greckiego

60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu
¼ łyżeczki tymianku, suszonego
½ łyżeczki soli
2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego

Трудност

лесно

Хранене за 1 porcję

Протеин 6 g

Калории 536 kJ / 128 kcal

Мазнини 11 g

Въглехидрати 1 g

Харесва ли ви това, което виждате?

Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!

Регистрирайте се за нашия 30-дневен безплатен пробен период и открийте света на Cookidoo®. Без ангажименти.

Регистрирайте се безплатно Повече информация

Също представено в

DIETA LOW CARB 10 Рецепти
Полша

DOBRZE UPIECZONE 20 Рецепти
Полша

LEKKIE KOLACJE II 20 Рецепти
Полша

Можете да харесате също и ...

Покажи всичко

Surówka z surowego buraka

10min

Surówka z kalarepy i marchewki

10min

Surówka brokułowa całoroczna

10min

Surówka z marchewki i pora

15min

Modro kapusta

45min

Sałatka z czerwonych buraków i jabłek

1h 55min

Surówka z selera na słodko

15min

Grzanki z salsą pomidorową, awokado i jajkiem na miękko

25min

Zielona shakshuka na Varomie

30min

Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango

30min

Warstwowa sałatka z szynką i jajkami

35min

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Покажи всичко