Устройства и аксесоари
Sałatka z żółtej soczewicy z fetą, orzechami laskowymi i grejpfrutem
Подготовка 20 мин.
Общо 35 мин.
4 porcje
Съставки
-
50 g orzechów laskowych, prażonych, bez skórek (patrz wskazówka)50 g orzechów laskowych
-
100 g żółtej soczewicy, suszonej Melvit
-
1200 g wody
-
½ łyżeczki nasion kozieradki mielonych
-
½ łyżeczki soli
-
30 - 40 g sosu ostrygowego
-
15 g szczypiorku, świeżego posiekanego
-
170 - 200 g grejpfruta (1 szt.), pokrojonego w 1,5 cm kostkę
-
75 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
Трудност
средно
Хранене за 1 porcję
Протеин
12 g
Калории
955.1 kJ /
228.1 kcal
Мазнини
11.8 g
Фибри
4.4 g
Въглехидрати
23 g
Харесва ли ви това, което виждате?
Тази рецепта и повече от 100 000 други ви очакват!
Регистрирайте се безплатно Повече информацияСъщо представено в
LEKKIE KOLACJE II
20 Рецепти
Полша
Полша
PEŁNE ZDROWIA
60 Рецепти
Полша
Полша
Можете да харесате също и ...
Покажи всичкоPyry z gzikiem
1ч.
Sałatka z buraków
2ч. 10 мин.
Sałatka kalafiorowo-brokułowa
10 мин.
Sałatka szwedzka
3ч. 40 мин.
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 мин.
Surówka z kiszonej kapusty
15 мин.
Sałatka ziemniaczana na grilla (z osłoną noża miksującego 2.0)
40 мин.
Serowe minifrittaty z brokułem z Varomy
1ч. 15 мин.
Jajka faszerowane korniszonami
50 мин.
Sakiewki ze szpinakiem i serem feta
50 мин.
Kokosowe bao z krewetkami
1ч. 40 мин.
Warstwowa sałatka z szynką i jajkami
35 мин.