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Caril de paneer e ervilhas

Caril de paneer e ervilhas
3.3 3 评分
准备工作 15 分钟
总数 4小时
4 doses
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食材

Paneer
  • leite gordo
    1800 g
  • vinagre de vinho branco
    30 g
  • sal
    1 pitada de
  • Óleo q.b. p/ fritar
Caril
  • cebola cortada em pedaços
    200 g
  • alho
    3 dentes de
  • gengibre
    10 g
  • sementes de cominhos
    1 c. chá de
  • sementes de funcho
    1 c. chá de
  • cravinhos
    4
  • óleo
    30 g
  • tomate em pedaços
    250 g
  • folhas de coentros mais q.b. p/ polvilhar
    2 c. sopa de
  • açafrão-da-índia
    1 c. chá de
  • garam masala
    1 c. chá de
  • sal
    1 pitada de
  • leite de coco
    200 g
  • ervilhas descongeladas
    400 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 289.6 mg
蛋白质 23.3 g
热量 2431.6 kJ / 581.2 kcal
脂肪 30.4 g
纤维 7.6 g
饱和脂肪 16.2 g
碳水化合物 51.2 g

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