设备与配件
Ovos com tomate e queijo
准备工作 10 分钟
总数 40 分钟
2 doses
食材
Molho
-
cebola cortada em pedaços80 g
-
dentes de alho2
-
salsa mais q.b. picada p/ guarnecer15 g
-
azeite30 g
-
tomate em pedaços400 g
-
pimento vermelho cortado em tiras50 g
-
folha de louro1
-
sal1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
cominhos em pó1 c. chá de
-
queijo feta esfarelado80 g
Ovos escalfados
-
água1500 g
-
vinagre50 g
-
Azeite q.b. p/ pincelar
-
ovos2
难易度
初级
营养价值 每 1 dose
钠
1647.7 mg
蛋白质
14.9 g
热量
1603.8 kJ /
383.3 kcal
脂肪
28.8 g
纤维
4.1 g
饱和脂肪
9.6 g
碳水化合物
17.2 g
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