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Cuscuz de caldo-verde

Cuscuz de caldo-verde
4.6 28 评分
准备工作 5 分钟
总数 20 分钟
4 doses
马上体验

食材

  • cuscuz
    220 g
  • água
    300 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • laranja só o sumo
    ½
  • dentes de alho
    3
  • azeite
    30 g
  • couve p/ caldo-verde
    250 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate seco, em óleo escorrido, cortado em pedaços
    40 g
  • miolo de noz grosseiramente picado
    80 g

难易度

初级

营养价值 每 1 dose

钠 356.9 mg
蛋白质 13.7 g
热量 1927.4 kJ / 460.7 kcal
脂肪 22.3 g
纤维 7.1 g
饱和脂肪 2.4 g
碳水化合物 57.4 g

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