
装置与配件
Carrot and Ginger Soup
准备工作 5 分钟
总数 5 分钟
4 portions
食材
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fresh root ginger peeled, cut in round slices (2 mm)15 g
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carrots cut in pieces450 g
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apples cored, quartered150 g
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avocado cut in pieces140 g
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lemon juice30 g
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water200 - 300 g
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fine sea salt½ tsp
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curry powder½ tsp
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fresh coriander chopped, for garnishing1 Tbsp
营养价值 每 1 portion
热量
132 kcal /
550 kJ
蛋白质
1.6 g
脂肪
7.3 g
碳水化合物
14.9 g