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Butter Bean and Feta Burgers

Butter Bean and Feta Burgers
4.7 148 评分
准备工作 25 分钟
总数 1小时 30 分钟
4 portions
马上体验

食材

  • bread torn in pieces
    50 g
  • fresh flat-leaf parsley leaves only
    5 sprigs
  • spring onion cut in pieces
    1
  • garlic clove
    ½
  • tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)
    240 g
  • lemon juice
    10 g
  • plain flour
    1 Tbsp
  • ground cumin
    1 tsp
  • fine sea salt
    ½ tsp
  • medium egg
    1
  • feta cheese crumbled
    100 g
  • burger buns
    4

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 955.7 mg
蛋白质 19.3 g
热量 1793.6 kJ / 428.7 kcal
脂肪 10.9 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 5.1 g
碳水化合物 63.2 g

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