Zesty Green Goddess Power Salad

无评分

准备工作 10 分钟

总数 20 分钟

4 portion

食材

pumpkin seed
40 g
romaine lettuce sliced (1 cm x 5 cm)
300 g
English cucumber thinly sliced
300 g
green onion thinly sliced
80 g
avocado sliced or cubed
240 g
edamame bean, fresh
200 g
fresh mixed herbs e.g. basil, parsley, tarragon
20 g
garlic clove
1
Greek yoghurt
75 g
apple balsamic vinegar
25 g
olive oil
40 g
honey
1 tsp
salt
½ tsp
black pepper, ground
½ tsp
water
50 g

难易度

初级

营养价值每 1 portion

钠 338.6 mg

蛋白质 11.2 g

热量 1389.8 kJ / 332.2 kcal

脂肪 22.9 g

纤维 10.3 g

饱和脂肪 3.1 g

碳水化合物 26.4 g

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