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Quiche de castañas, champiñones y arándanos
无评分
准备工作 10 分钟
总数 1小时
8 porción
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食材

Masa de quiche
  • 200 g harina integral de trigo
  • 110 g aceite de oliva
  • 60 g agua muy fría
  • ½ cucharadita sal
Relleno
  • 4 - 5 ramita perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 25 g aceite de oliva
  • 170 g cebolla en octavos
  • 130 g zanahoria en rodajas de 1-2
  • 70 g apio en rodajas de o.5-1 cm
  • 300 g champiñón marrón (seta cremini) en cuartos
  • 200 g castaña cocida pelada
  • ½ cucharadita tomillo fresco
  • 1 cucharadita sal
  • 170 g queso crema
  • 5 g mantequilla sin sal (de leche de vaca)
  • 100 g chalota en cuartos
  • 100 g castaña cocida pelada troceadas
  • 40 g arándano rojo deshidratado
    40 g pasa sultana (sin semilla)
  • 1 pellizco pimienta molida

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 532.9 mg
蛋白质 6.3 g
热量 1910 kJ / 457 kcal
脂肪 27.3 g
纤维 2.5 g
饱和脂肪 7.2 g
碳水化合物 48.1 g

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