跳至主要内容 搜索

Cuscús marroquí
无评分
准备工作 20 分钟
总数 1小时
8 porción
马上体验

食材

  • 200 g cebolla en trozos
  • 5 g perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 5 g cilantro fresco (solo las hojas)
  • 80 g aceite de oliva
  • 600 - 700 g pierna de cordero deshuesada en trozos de 3 cm
  • 1 cucharadita sal
  • 1 pellizco pimienta negra, molida
  • 350 g cuscús
  • 650 g agua
  • 100 g zanahoria en rodajas de 2 cm
  • 150 g zucchini con piel, en dados de 2 cm
  • 100 g nabo en dados de 2 cm
  • 1 - 2 cucharada ras el hanout
  • 100 g pasa sultana (sin semilla)
  • 30 g azúcar
  • 250 g garbanzo cocido (en conserva) lavados y escurridos

难易度

初级

营养价值 每 1 porción

钠 431.9 mg
蛋白质 23.5 g
热量 2249 kJ / 537 kcal
脂肪 23.5 g
纤维 5.4 g
饱和脂肪 6.5 g
碳水化合物 59.2 g

喜欢这道食谱吗？

除了这道食谱，还有超过 100 000 道美味食谱正在等着您！

注册后可享30天免费体验，尽情探索 Cookidoo® 的美味世界。

马上体验 更多信息

还收录在

Ventana al mundo 28 道食谱
国际

您可能还喜欢...

显示所有

Patatas guisadas con carrilleras en cocción lenta

4.2(83)

2小时

Berenjenas rellenas de bacalao

4.5(121)

1小时

Ensaladilla de patata, pollo y langostinos

4.3(81)

1小时 30 分钟

Fabas con almejas en cocción lenta

4.2(68)

20小时

Sopa de hongos, pastel de carne, ejotes y arroz de coliflor

4.3(83)

45 分钟

Rancho aragonés

4.5(21)

1小时 30 分钟

Patatas rellenas de gambas

4.5(247)

1小时

Tortillas integrales con pollo al curry, rúcula y piña

4.4(46)

35 分钟

Desayuno en cama: Jugo, fruta y huevos benedictinos TM6

5.0(4)

1小时

Brócoli asado con puerros caramelizados

4.3(36)

40 分钟

Bao buns con gambones crujientes

4.6(70)

1小时

Patatas gratinadas al estilo de Saboya (Tartiflette savoyarde)

4.6(90)

1小时

 显示所有