设备与配件
Braised Chicken With Abalone and Chestnuts
准备工作 5 分钟
总数 40 分钟
8 portions
食材
-
whole chicken (approx 1.4 kg), cut in 12 pieces1
-
light soy sauce80 g
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oyster sauce30 g
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dark soy sauce30 - 50 g
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ground white pepper½ tsp
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cooking oil30 g
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fresh ginger sliced20 g
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spring onion cut in 5 cm length10 g
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water250 g
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chestnuts, cooked, peeled160 g
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button mushroom sliced1 can
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abalone brine only1 can
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cornflour (starch)3 tbsp
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water4 tbsp
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
1095.3 mg
蛋白质
45.1 g
热量
2324.1 kJ /
555.5 kcal
脂肪
33.1 g
纤维
0.5 g
饱和脂肪
8.4 g
碳水化合物
17.1 g
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