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Brocoli (bimi) à la sauce soja
4.5 2 评分
准备工作 5 分钟
总数 10 分钟
3 portions
马上体验

食材

  • 2 gousses d'ail
  • 15 g d'huile végétale
  • 1 c. à soupe de sauce aux huîtres
  • 1 pincée de sucre
  • 1 c. à soupe d'eau
  • 1 c. à café de sauce de soja (voir conseil)
  • 1 pincée de poivre blanc moulu
  • 200 g d'asperges brocoli (Bimi)

难易度

初级

营养价值 每 1 portion

钠 186 mg
蛋白质 2 g
热量 317 kJ / 75 kcal
脂肪 5 g
纤维 1.8 g
饱和脂肪 0.7 g
碳水化合物 5 g

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瑞士

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