设备与配件
Salade de courgettes grillées avec vinaigrette citron-basilic
准备工作 20 分钟
总数 40 分钟
4 portions
食材
-
500 g de courgettes extrémités coupées, en veillant à ce qu'elles s'insèrent dans la goulotte.
-
60 g d'huile d'olive et 2 c. à soupe pour la marinade
-
80 g d'oignons coupés en quatre
-
5 g de zeste de citron
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé
-
10 g de miel
-
½ bouquet de brins de basilic frais effeuillé et un peu plus pour la garniture
-
½ c. à café d'ail en poudre
-
½ c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 c. à soupe de pignons de pin grillés
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
306 mg
蛋白质
2 g
热量
1040 kJ /
249 kcal
脂肪
23 g
纤维
2 g
饱和脂肪
3 g
碳水化合物
10 g
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