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Salade asiatique au concombre et chou-rave
准备工作 5 分钟
总数 25 分钟
4 portions
食材
-
400 g de choux-raves coupés en deux ou en quatre pour qu'ils passent à travers le couvercle de la râpe
-
400 g de concombres extrémités coupées
-
1 bouquet de radis rouges (env. 90 g), sans les feuilles
-
1 c. à café de sel
-
1 gousse d'ail coupée en quatre
-
1 pincée de piment, sec, en flocons
-
10 g de gingembre, frais pelé, coupé en fines tranches
-
10 g de graines de sésame grillées
-
20 g de sauce de soja
-
30 g de crème acidulée30 g de mayonnaise
-
45 g de jus de citron, fraîchement pressé45 g de jus de citron vert
-
20 g d'huile de sésame, toasté
-
sel selon les goûts
-
poivre noir, moulu selon les goûts
-
graines de sésame grillées (可选的) pour la garniture
-
oignon en botte (可选的) en fines rondelles, pour la décoration
难易度
初级
营养价值 每 1 portion
钠
936 mg
蛋白质
3 g
热量
686 kJ /
164 kcal
脂肪
12 g
纤维
5 g
饱和脂肪
2 g
碳水化合物
12 g
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